Temps en groupe
Journées partage de 10h à 15h
Samedi ou dimanche
ou en semaine si rencontres entre mamans en congés
Je propose aux couples et femmes seules qui attendent un bébé (ou deux, trois bébés!!) de venir partager une journée avec d’autres. Pendant cette journée, 2 thèmes seront abordés tels que :
- Quel accompagnement pour la naissance : hôpital, sage-femme, à la maison, etc… ?
- Petits maux de la grossesse, comment les soulager ?
- La peur de l’accouchement, qu’est-ce que c’est ?
- L’accouchement au naturel/la péridurale/la césarienne
- L’allaitement
- Comment accompagner ma compagne enceinte ?
- Accoucher toute seule, est-ce possible ?
- Comment se préparer à l’accouchement ?
- Accueillir un nouveau petit être, qu’est-ce que ça fait ?
- Bébé pas prévu
- La grossesse, une bonne occasion de prendre soin de soi
- Les premiers temps avec bébé
- Quelle place pour le compagnon ou la compagne de la femme enceinte ?
J’aborderai ces thèmes sous forme de questions/réponses, de discussion et de partage (le partage : chacun a un temps donné pour parler sur ce sujet. Les autres l’écoutent avec attention et bienveillance. Il n’y a pas de débat, pas de réaction. C’est un moment pour déposer des choses).
Le repas de midi sera tiré du sac et partagé.
Je propose, pour rythmer la journée, des temps de relaxation, des temps de mouvements corporels, des surprises musicales, ou autre, suivant l’inspiration du moment !
40€/couple
30€/femme seule
Week-ends
Du samedi 10h au dimanche 15h30
Ces temps permettent aux couples ou aux femmes seules attendant un bébé de s’offrir une parenthèse dans leur quotidien pour approfondir leurs choix de naissance, préparer leur projet de naissance, pour prendre soin d’eux.
Je propose des mises en situation, des exercices de préparation à l’accouchement, des massages, etc.
Je souhaite favoriser la transmission orale et la transmission d’expérience. C’est pourquoi nous pourrons profiter du témoignage d’autres parents : soit par visionnage de documentaire, soit à la lecture de partages écrits, soit par la présence de parents venant témoigner en personne.
Je laisse aussi la place aux demandes plus ciblées de chacun afin de faire de ces moments une occasion de s’approcher au mieux de son choix personnel.
Les week-ends pourront être suivis dans l’ordre ou pris séparément, chacune et chacun étant libre de choisir en conscience. Préparation à l’accouchement 2 ne correspond pas forcément à la suite du 1. Ils abordent simplement des thèmes différents :
- Préparation à l’accouchement 1
- Préparation à l’accouchement 2
- Préparation à l’allaitement et au maternage
J’apporte un soin particulier à la sensation de sécurité de chacun au sein du groupe. Des petits jeux permettront au groupe de construire la confiance, si importante pour aborder des sujets aussi intimes.